Stéphane

"Joueur de football depuis mes 13 ans. Je devais passer par la cause ligamentoplastie pour être un vrai footballeur ! 

J'ai était blessé le 22 mars puis opéré le 10 juillet 2015. J'ai connu Mikaël pendant ma rééducation sur sa chaîne YouTube. Au début, je ne pensais pas avoir besoin d'un préparateur physique et que mes séances de kinésithérapie suffiraient mais à 6 mois post-opératoire le verdict du test Isocinétique est tombé avec comme résultat un déficit de 28% quadriceps et 18% sur les ischio. 
C'est là que j'ai décidé de faire appel à Mika. 

On a décidé d'une prise en charge sur 3 mois avec 3 séances sur place et 1 à distance. Squat, gainage, cardio, exercice de plyométrie, abdos, tirage, proprioception, exercice avec ballon. J'ai repris l'entraînement fin avril tout en continuant le renforcement musculaire. J'espère jouer les 3 derniers matchs de la saison en mai, ce qui était je pense inespéré sans Mikaël. Je l'ai déjà recommandé à mon frère victime lui aussi d'une rupture du LCA et je le recommande à tous ceux qui veulent revenir à leur meilleur niveau !"

Stéphane Bouvier, Footballeur, 23 ans.