Qui sommes-nous ?

Créée en 2012, 3PSC est la seule et unique structure indépendante, à Nantes, intégralement dédiée à la préparation physique. Basée à la salle de Crossfit Naoned, 3PSC offre une surface de 650 m² avec du matériel de pointe :

Multiples Medecins ball – Ballons lestés – Gilets lestés – Cordes à ondulation – Haltères et barres – Racks à squat – Chariot de poussé – Ergomètres horizontaux et verticaux – Elastiques – Elliptique – Kettlebells – Vertimax Raptor – Matériel d’appui – Matériel pour la réactivité – Matériel de proprioception – et encore bien d’autres !

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C’est dans un cadre unique et exceptionnel que, pour la première fois dans la région nantaise, nous vous proposons :

  • Pour les sportifs professionnels et amateurs, des prestations de préparation physique ou de réathlétisation, personnalisées et ultra-individualisées (vous êtes seuls avec le préparateur physique). Les prestations sont accessibles à tous les sportifs souhaitant prendre soins d’eux et ajouter une plus-value à leurs entraînements habituels. Ces prestations se font sur rendez-vous, en individuel.
  • Pour les structures sportives professionnelles ou amateurs, souhaitant profiter de l’espace, du matériel et de l’expertise de 3PSC pour prendre en charge un groupe de sportifs, en préparation physique ou en réathlétisation. Ces prestations peuvent se faire pour toute la saison, ponctuellement ou lors d’un stage ou des intersaisons.

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Le gros plus 3PSC : l’individualisation !

Là où certains centre de de remise en forme, de préparation physique ou de réathlétisation prônent l’individualisation, alors que ce sont des véritables usines à sportifs, blessés ou non, chez 3PSC, nous préférons la qualité à la quantité.

Entreprise à taille humaine, chez 3PSC, l’individualisation n’est pas un vain mot. En effet, 9 rendez-vous sur 10, le sportif est pris en charge tout seul avec le préparateur physique. Selon nous, l’aspect social est aussi important que les aspects physiques. Ce sont nos sportifs qui en parlent le mieux ici et !

Sur place (à Nantes) ou à distance, votre prise en charge sera toujours personnelle et spécifique à votre sport, et à votre niveau de pratique.

Lors des premières séances (d’une durée de 70 minutes environ), divers tests vous seront imposés afin de donner une ligne de conduite à tenir pour confectionner vos séances. Parmi eux :

Tests fonctionnels FMS – Tests proprioceptifs – Tests physiques musculaires et aérobies – Tests posturaux – Bilan anthropométrique – Entretien bilan.

Par la suite, vos séances seront planifiées, sur rendez-vous, au moins une semaine sur une autre.

Ainsi, si vous souhaitez un complément en préparation physique, en plus de vos entraînements « traditionnels », ou si vous souhaitez une prise en charge ponctuelle en réathlétisation, contactez-nous ! Racontez nous votre projet et nous établirons un devis ensemble !

Quelques photos avec nos sportifs

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Quelques Photos de la salle Crossfit Naoned

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Plan d’accès

Les séances sont individuelles et personnelles, pour un meilleur accompagnement, et pour obtenir le maximum de l’expertise de 3PSC. Prise en charge sur rendez-vous. Renseignez-vous !