La réathlétisation, une spécialité 3PSC !

Petit bilan, Tendance actuelle et perspective ! En moins de 12 mois, l’activité principale de 3PSC s’est avérée être le secteur sur l’on peut qualifié de « médicco-sportif ». En effet, depuis un an, ce n’est pas moins que 15 sportifs qui ont été pris en charge individuellement en réathlétisation. Oui, vous avez bien lu! Quinze! C’est juste énorme et ça montre les compétences de notre activité dans ce domaine où notre expertise et notre savoir-faire sont de plus en plus performants. Les disciplines considérées sont le football, le handball, le basket-ball, le trail, le rugby, le football américain, etc.

Interview de 3PSC sur Sci-sport

Depuis quelques temps, 3PSC fait parler de lui, et plutôt en bien. Notre expertise et nos compétences en matières de préparation physique se développe peu à peu. Nous vous en dirons plus dans un prochain article plus conséquent. Sachez juste que le domaine et la formation et surtout de la réathlétisation prend une part de plus en plus importante de notre activité et c’est tant mieux. Il y a quelques semaines, le fondateur de l’excellent site Sciences du Sport nous a contacté pour réaliser une interview. Mikaël Berthommier, fondateur du site prepaphysique.fr , enseignant et préparateur physique, s’est adonné au jeux des questions de Pierre Debraux. Il y a passé un excellent moment d’échange en toute cordialité. Pour voir l’interview complète, c’est par ici ! Bonne lecture !

3PSC à la Une !

Une journaliste du néanmoins célèbre journal Ouest France est venue dans nos locaux interviewer Mikaël Berthommier, préparateur physique et fondateur du site www.prepaphysique.fr. Elle s’est intéressée à l’activité de 3PSC notamment un des domaines inconnu des non initiés : la réathlétisation. Et ça tombe bien puisqu’il s’agit d’une de nos spécialité. Nous n’en dirons pas plus. Voici l’article qui vaut mieux qu’un long discours. Si, comme de nombreux athlètes blessés ou non, vous souhaitez être pris en charge par 3PSC, contactez-nous ! Bonne lecture !

Critique littéraire sur « La bible de la préparation physique »

Mon avis subjectif, mon analyse, ma mauvaise foi ! Disons le tout de suite, il fallait être culotté pour donner le mot « Bible » à un livre dédié à la préparation physique, discipline très vaste et en perpétuel mouvement. En effet, la réalité des études d’aujourd’hui ne sera peut-être pas celle de demain et même avec de futures éditions, un titre plus formaliste et généraliste aurait été, en mon sens, moins présomptueux.

Entrainementdefoot.fr : nouveau partenaire de 3PSC !

Cédric Dubois, pour ne pas le nommer, est avant tout un passionné de football. C’est un entraîneur chevronné qui a une solide expérience du milieu. C’est aussi le fondateur de l’excellent site entrainementdefoot.fr où on y trouve un peu de tout : des analyses sur l’actualité générale du soccer (comme on le nomme outre atlantique !), des conseils pour mener à bien les entraînements, des articles dans le domaine technique et tactique et des fiches pratiques toutes faîtes que vous pouvez télécharger directement ici.

Lecture du moment : Les ischio-jambiers

Je suis réputé pour être assez têtu quand il s’agit de développer les ischio-jambiers. Et il est assez rare de trouver des articles de référence de mon groupe musculaire préféré. Il est d’autant plus rare d’en trouver des simples et accessibles à tous. En effet, les ischio-jambiers, de part leur organisation anatomique et histologique sont des muscles essentiels au bon maintien postural. Leur localisation en font un point d’ancrage déterminant pour les techniques de courses.

Je n’aime pas l’endurance !

J’ai toujours détesté ça ! Sauf que l’endurance, tous les sports en ont besoin ! Avant de développer, employons tout d’abord des termes plus appropriés. Nous parlerons ici de filières énergétiques en générales et plus particulièrement de celle utilisant et développant ce que l’on nomme le potentiel aérobie appelé aussi la Puissance Maximale Aérobie (PMA).